La Sortie Astrale ou encore Voyage Astrale, est le terme qui désigne une expérience vécue hors du corps.
Lorsque se phénomène se produit naturellement, la personne ressent généralement des picotements dans tous le corps, suivis de bourdonnement dans les oreilles et d'une sensation de lourdeur. Par la suite, l'individu se sent léger et c'est à ce moment précis que le corps astrale se détache du corps physique pour finalement "flotté" au dessus de celui-ci. La personne se retourne et peut donc voir son propre corps endormi ainsi que l'environnement qui l'entour. On dit que le corps astrale est rattaché à un cordon d'argent qui le relis à notre corps physique, celui-ci ne se détache pas lors de l'expérience, il peut donc explorer le monde comme bon lui semble. Souvent le phénomène s'arrête car l'individu prend peur, et il est automatiquement ramené a son corps.
Elle peut se produire dans plusieurs conditions :
Sortie hors du corps avec des techniques d’hypnose.
Sortie hors du corps involontaire, lors d'une totale relaxation.
Entrainement qui provoque la sortie hors du corps généralement par une relaxation.
Arrêt cardiaque avec mort clinique temporaire.
Il n'existe pas de preuve scientifique quand a la possibilité de la Sortie Astrale. Néanmoins
les personnes qui l'ont expérimenté ne le perçoivent pas comme une hallucination ou toute autre chose, mais bien comme une expérience réel. (Expérience vécue personnellement).
Le phénomène est liée à la croyance des occultistes en un corps astral et en un plan astral.
Il est à noté que chaque personnes est susceptible un jour ou l'autre de vivre cette expérience, qu'il soit volontaire ou non. C'est quelque chose de naturel qui n'est pas encore reconnu comme.